Nekpijn


Het is vervelend als je last hebt van nekpijn. Het kan je belemmeren in je dagelijkse leven, bij je dagelijkse werkzaamheden. Tijdens het opstaan, het eten, naar je werk toe gaan, autorijden, lezen, fietsen, alles zal veel moeilijker gaan bij pijn in de nek. Het is daarom van belang dat er gekeken wordt wat de oorzaak is en wat er aan gedaan kan worden. Vaak wordt er bij pijn in de nek gedacht dat het wel over gaat, maar wanneer het aan blijft houden en je hebt voldoende rust gehad, ongeveer twee of drie dagen, ga dan toch even naar de huisarts en probeer samen de oorzaak te achterhalen.

Typen nekpijn

NekpijnVeel mensen hebben last van pijn in de nek. Gemiddeld heeft 25% van de vrouwen in hun leven wel eens last van de nek en 20% van de mannen krijgt hier ook mee te maken. De meest voorkomende vorm van pijn in de nek is mechanische nekpijn. Hierbij gaat het over verrekte spieren of pezen in de nek. Het kan zijn dat de oorzaak een slechte lichaamshouding is. Een whiplash verwonding, die nekpijn veroorzaakt, komt ook veel voor als gevolg van een auto-ongeluk. Er kan ook sprake zijn van een acute primaire torticollis. Dan is het hoofd naar een bepaalde kant gedraaid en het is pijnlijk als het terug gedraaid moet worden, het verloopt vaak ook moeizaam. Een ander type nekpijn is degeneratie ook wel artrose genoemd. Dit komt veel bij oudere mensen voor. Er kan ook sprake zijn van het type cervicale radiculopatie, dit is wanneer de wortel van de zenuw in de nek in de knel komt en beschadigd raakt. Er zijn ook ernstige en zeldzame typen van pijn in de nek. De oorzaken hiervan zijn botaandoeningen, ernstige verwondingen aan bijvoorbeeld de wervels, reuma, kanker en zenuwen die in de nek zijn beschadigd.

Mogelijke oorzaken pijn in de nek

nekpijn hoeft niet altijd een ernstige oorzaak te hebben. Het kan komen door een verkeerde lichaamshouding. Als je langere tijd in een bepaalde houding zit bijvoorbeeld, weinig afwisseling hebt in beweging en een verkeerde belasting doet waarbij de nek is betrokken. Allemaal oorzaken die kunnen zorgen voor pijn in de nek. Ook een verkeerde slaaphouding kan er voor zorgen dat je klachten krijgt.

Symptomen nekpijn

Als je last hebt van de nek, dan voel je het vaak in de nek zelf, maar de pijn kan ook in de schouder, de hals en in de rug aanwezig zijn. Het kan steken, zeuren of gewoon echt flink pijn doen zodat je de nek bijna niet meer kunt draaien. De nek kan ook stijf zijn of je kunt last hebben van pijn die van de nek uitstraalt naar de armen en handen, dan is het van belang meteen de huisarts te waarschuwen.

Gevolgen pijn in de nek

De pijn in de nek kan gevolgen hebben voor je humeur, je dagelijkse bezigheden, het wel of niet uit kunnen oefenen van je werk, niet meer kunnen sporten, etc. Als je nadenkt waar je je nek bij gebruikt, dan sta je er eigenlijk pas bij stil hoe vervelend pijn in de nek kan zijn en hoeveel belemmering het je kan geven.